Postura&Mente

Opera dal 2007 come chinesiologa nel proprio studio a Udine.
Laureata in Scienze Motorie nel 2001 e in Attività Preventiva e Adattata nel 2006 all’Università di Urbino, ha approfondito il trattamento delle patologie vertebrali e la valutazione posturale con un Master di II livello.

Nel 2018 ha completato il corso annuale di specializzazione in Attività Motoria in Gravidanza.
Ha ideato il metodo Postura&mente, un approccio originale e strutturato che applica quotidianamente nel suo studio e che può essere esportato in diverse realtà professionali. Ha inoltre sviluppato un’applicazione per la valutazione posturale e funzionale dei clienti dal nome Wellness Hub e ha contribuito alla creazione del servizio aziendale WPT (WorkPlace Training), integrando l’app Walk Step by Step, di cui è co‑ideatrice.

Nato nel 1991, avvia gli studi universitari a Udine in Scienze Motorie e li conclude nell’ottobre 2014. Nel frattempo costruisce una formazione tecnica solida: Corso di Esecutore BLSD, Tecniche dell’allenamento nello Sport, Operatore Sportivo; nel 2015 approfondisce Active Tape e Mattools, mentre nel 2016 e 2017 partecipa ai corsi HIT presso TECHNOGYM a Cesena.

Dal 2015 è iscritto all’albo dei Chinesiologi e prosegue con la Laurea Magistrale in Scienze Motorie Preventive e Adattate all’Università Telematica Pegaso. Ha ricoperto il ruolo di responsabile tecnico FIGC – settore giovanile scolastico FVG, coordinando attività, progettualità e linee metodologiche per lo sviluppo motorio e sportivo in ambito scolastico.

Nato a Paraná, in Argentina, il 10 marzo 1987. Inizia la sua carriera come preparatore atletico sportivo nel 2008 e nel 2014 si laurea in Scienze Motorie presso l’ISEF N°27 nella città di Santa Fe.

Come allenatore è specializzato negli allenamenti individuali incluse le persone in situazione di disabilità, il suo obiettivo è che ogni persona possa muoversi meglio, rinforzando il corpo e ottimizzando la qualità della vita mediante il movimento.

Nato a San Daniele del Friuli nel 1990, studente di scienze motorie presso l’Università Telematica Pegaso, è stato allenatore di minibasket, è ora trainer di secondo livello di crossfit e di crossfit strong man.
E’ inoltre di power lifting dal 2014 e nel 2015 ha acquisito il brevetto di esecutore BLSD.

Nata a Palmanova nel 1994, si è diplomata nel 2013 in Tecnico della Gestione Aziendale presso l’Istituto Professionale Statale per i Servizi Commerciali “J.Linussio” di Codroipo.

Fin dai 6 anni si appassiona alla pallavolo, prima come atleta e poi, a causa di problemi di salute, come allenatrice del settore giovanile. Nell’ottobre 2022 consegue la Laurea Triennale in Scienze Motorie e nell’ottobre 2024 consegue la Laurea Magistrale in Scienze e Tecniche delle Attività motorie Preventive ed Adattate.

Nata a Laç (Albania) nel 2000, si è laureata in Scienze Motorie presso la Sport University of Tirana nel 2022.

Consegue Laurea Magistrale in Scienze e Tecniche delle Attività Motorie Preventive e Adattate presso l’Università degli Studi di Udine 2025. Durante il percorso universitario ha svolto un tirocinio presso il Presidio Territoriale di Gemona del Friuli, dove si è occupata di attività fisica adattata per utenti con esigenze specifiche. Ha frequentato il corso FAD “L’attività fisica come opzione terapeutica per il trapiantato: prescrizione e pianificazione della terapia”. Sta completando la formazione come Personal Trainer presso la Project Invictus Academy.

Nata a Udine nel 1994, si è laureata in Scienze Motorie presso l’Università degli Studi di Udine.
Nel 2015 ha partecipato al corso di salvamento acquisendo contestualmente il brevetto Esecutore BLSD. L’anno dopo diventa istruttrice di nuoto FIN e allenatrice di pallavolo di I livello, oltre ad aver partecipato al corso di Mattools.

Iscritta all’albo dei Chinesiologi dal 2018, consegue Laurea Magistrale in Scienze Motorie preventive e Adattate nel 2020, presso l’Università degli Studi di Verona.

Nata a Udine nel 1999, intraprende il percorso di studi in Scienze Motorie, conseguendo la Laurea Triennale presso l’università degli Studi di Ferrara nel 2021. Prosegue la formazione accademica ottenendo nel 2024 la Laurea Magistrale in Scienze della Nutrizione presso l’Università Telematica San Raffaele di Roma.

Parallelamente agli studi, matura sul campo come personal trainer. Proviene dal mondo della danza praticata a livello agonistico, disciplina che ha anche insegnato. Svolge attualmente l’attività di personal trainer con un approccio professionale e attento, orientato al miglioramento della forma fisica, del benessere e della funzionalità del movimento.

Diplomata in Economia Dietista e in Dietistica Ospedaliera a Padova, ha conseguito la Laurea in Dietistica presso l’Università Gabriele D’Annunzio di Chieti.

Ha lavorato come dietista presso l’Azienda Ospedaliera – Universitaria Integrata di Udine e all’U.S.L n.23 della Regione Veneto, Ospedale Conselve a Padova, presso Poliambulatorio Salus Alpe Adria, presso l’infermeria presidiaria al Comanda Legione Carabinieri FVG, collabora con Lilt /Ass. Provinciale Isontina. Oggi è una libera professionista e tra le altre collaborazioni presta servizio di consulenza presso lo studio Postura&Mente.

Libera professionista, ha conseguito Laurea in Fisioterapia presso l’Università degli Studi di Udine.

Da sempre impegnata in ambito muscolo-scheletrico grazie a formazione permanente in terapia manuale ed esercizio terapeutico, negli ultimi anni ha seguito approfondimento MINDFULNESS secondo protocollo MOM con Master di I livello in Meditazione e neuroscienze presso l’Università degli Studi di Udine. Presta ora servizio di consulenza presso lo studio Postura&Mente

Nata a Udine nel 2004, è attualmente iscritta all’Università di Udine per conseguire Laurea Triennale in Lingue e Letterature Straniere. Lavora presso Posturaemente da luglio 2023 come segretaria.

Si occupa del controllo delle piattaforme digitali che utilizza la società per la gestione del personale, della redazione di dichiarazioni e relazioni d’impatto e della compilazione di bandi, oltre alle normali mansioni amministrative proprie della segreteria.

Nata a Padova nel 1969 e diplomata in Ragioneria, collabora dal gennaio 2023 con Postura&Mente all’interno dell’amministrazione, dove svolge con costanza e competenza le mansioni amministrative e organizzative maturate nel corso della sua esperienza professionale.