Pilates studio

Grandi attrezzi

Obiettivo

Miglior forza, resistenza muscolare, prevenzione infortuni

Pilates studio con l’utilizzo dei grandi attrezzi, come Reformer, Barrel e Chair Cadillac. L’attività ha come obiettivo il miglioramento della forza, il controllo e la fluidità del gesto, risultando efficace sia come condizionamento fisico sia come supporto al recupero funzionale. Il Pilates si integra facilmente con altre attività sportive, migliorando agilità,potenza e qualità del movimento.

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